Alimentele care pot ajuta la renunțarea la fumat

stiridinbrasov.ro

Alimentele care pot ajuta la renunțarea la fumat

Postat cu 2 ore în urmă

Update cu 2 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description

Alimentele care pot ajuta la renunțarea la fumat

În perioada de sevraj nicotinic, plante precum ghimbirul, sunătoarea și ovăzul sălbatic pot sprijini organismul. Ghimbirul poate reduce greața dimineața, sunătoarea calmează nervozitatea, iar ovăzul sălbatic contribuie la refacerea echilibrului de vitamine C, D și E. Utilizarea acestor soluții poate facilita trecerea peste momentele dificile.

Alimentele pot sprijini renunțarea la fumat: lapte, legume, ginseng și plante medicinale. Specialiștii subliniază că, în completarea metodelor medicale, unele alimente pot diminua pofta de țigară. Laptele pare să ofere un efect preferențial, făcând fumătorii să simtă gustul țigării ca amar.

Printre alimentele recomandate se numără țelina, morcovii, castraveții și dovleceii, care pot reduce dependența de nicotină. În schimb, porumbul și mazărea pot stimula plăcerea, intensificând dorința de a fuma. Sucul de portocale adaugă vitamina C esențială pentru imunitate.

Există alimente care pot îngreuna renunțarea la tutun: alcoolul, cafeaua și carnea roșie pot amplifica plăcerea asociată fumatului. Primele zile de abstinență sunt cele mai dificile; ghimbirul, sunătoarea și ovăzul sălbatic sprijină organismul, potrivit monitorulneamt.ro, %source% prin efectele lor calmante și nutritive.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Image Description

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Actualitate

Pagina de facebook

-

-

Your Page Name

Recente din brasov

-

-

19:10

Primarul Brașovului verifică Park & Ride Bartolomeu; finalizarea planificată pentru octombrie

Dacă apreciezi această știre, te invităm să te alături comunității noastre de cititori pe pagina noastră de Facebook. Acolo poți da Like și vei primi actualizări despre proiecte de mobilitate în Brașov, inclusiv despre Park & Ride Bartolomeu. Primarul George Scripcaru a verificat stadiul lucrărilor la Park & Ride Bartolomeu, investiție menită să ofere cetățenilor din zona metropolitană o soluție de parcare și un acces facil prin transportul în comun. Parcarea,

Image Description

19:10

Universitatea Transilvania din Brașov deschide admiterea pentru sesiunea de toamnă 2025

Înscrierile se fac online, până la 10 septembrie 2025, ora 13:00, prin platforma https://apps.unitbv.ro/inscrieri/public/index.php. La doctorat, înscrierile se pot face până la 9 septembrie 2025. Sunt 60 de locuri bugetate, 5 pentru românii din diaspora și 100 cu taxă. Absolvenții de liceu sunt așteptați să se înscrie la Universitatea Transilvania din Brașov în sesiunea de admitere din toamna acestui an, cu locuri bugetate sau cu taxă, în diverse facultăți, la programe

Image Description

19:10

Tranziție de la REVISAL la REGES-ONLINE: angajatorii invitați să se înregistreze

Pentru o tranziție lină spre REGES-ONLINE, datele arată că, începând cu 1 octombrie 2025, REVISAL nu va mai fi disponibil iar raportările se vor face exclusiv prin REGES-ONLINE. Nerespectarea obligației de înregistrare în registrul electronic poate atrage amenzi contravenționale, cu valori între 15.000 și 20.000 de lei. În această perioadă de tranziție, cele două platforme funcționează în paralel, însă începând cu 1 octombrie 2025 REVISAL va fi înlocuit de REGES-ONLINE pentru

Image Description

17:10

Sistemul de sănătate în România, analizat de Simona Panite în emisiunea Drumul spre Succes

De la tratamente costisitoare la condiții mai bune în spitale private, o asigurare de sănătate poate face diferența. Relatează cazuri similare, precum o mamă singură diagnosticată cu cancer, cu viața copilului asigurată. Panite recomandă adaptarea asigurării la nivelul de trai: „Toate aceste asigurări sunt corespunzătoare capacităților tale financiare”. În emisiunea „Drumul spre Succes”, moderată de prof. univ. Tiberiu Foriș, Simona Panite analizează situația sistemului de sănătate din România, subliniind că „sistemul

Image Description

16:10

COD GALBEN de caniculă pentru județul Brașov, pe 4 și 5 septembrie!

Joi, temperaturile vor urca până la 34 de grade în Maramureș, Crișana, Banat, mare parte din Muntenia și Transilvania, nordul Moldovei, sudul și vestul Olteniei, dar și în sud-vestul Dobrogei. COD GALBEN: Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge pe alocuri pragul critic de 80 de unități. COD GALBEN: Vineri, valul de căldură se va intensifica în Banat și Crișana, unde va fi caniculă, și se

Image Description

Recente din Romania

-

-

19:21

- Vrancea - Focar de antrax confirmat în Vrancea, în localitatea Ciorăști

Ca urmare a situației, prefectul Marius Iorga a convocat de urgență Comitetul Local pentru Combaterea Bolilor (CLCB) pentru a coordona acțiunile de limitare și eradicare a bolii, asigurând o reacție integrată a autorităților sanitare, veterinare și a factorilor locali. Potrivit jurnaldevrancea.ro, autoritățile locale au anunțat că focarul este în monitorizare constantă, iar măsurile dispuse de DSVSA Vrancea rămân în vigoare. Comunicatele oficiale recomandă vigilență în exploatații și respectarea protocoalelor sanitare pentru

Image Description

19:21

- Suceava - Cinci afaceriști reținuti într-un dosar de evaziune fiscală legat de mașini de lux

DNA - Secția de combatere a infracțiunilor asimilate infracțiunilor de corupție a dispus punerea în mișcare a acțiunii penale și reținerea pentru 24 de ore a cinci inculpați, administratori sau reprezentanți ai unor societăți comerciale, începând cu data de 4 septembrie, pentru evaziune fiscală în formă continuată. Beleca Elena – Liliana, în calitatea menționată, deși ar fi avut reprezentarea derulării prin societățile controlate de inculpați, nu a urmărit elucidarea acestor aspecte,

Image Description

19:21

- Suceava - Cinci afaceriști reținuți în dosarul mașinilor de lux vândute cu sustragere de la plata impozitelor

Beleca Elena – Liliana, în calitatea menționată, ar fi avut reprezentarea derulării fraudei prin societățile controlate, însă nu ar fi urmărit elucidarea aspectelor identificate, ci ar fi încercat să ascundă neregulile constatate. Procurorii DNA din Direcția Națională Anticorupție au dispus punerea în mișcare a urmăririi penale și reținerea pentru 24 de ore a cinci administratori sau reprezentanți ai unor societăți, implicați în dosarul mașinilor de lux vândute cu sustragere de la

Image Description

Reclame

-

-

Image Description

Vremea

-

-

Schimb valutar

-

-

Autor știre

-

-

Maria Popescu

Redactie

-

-

Stiri de calitate din judetul brasov
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete