Înapoi
Alimente de toamnă eficiente pentru detoxifierea organismului
Evenimente

Alimente de toamnă eficiente pentru detoxifierea organismului

Postat pe 16 Oct 2025

Update 2 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Elena Dumitrescu

Alimente de toamnă eficiente pentru detoxifierea organismului

Toamna aduce o serie de fructe și legume care susțin procesul natural de detoxifiere. Sfecla roșie este un tonic recunoscut pentru ficat și sânge, datorită betainei, un compus care protejează ficatul și ajută la eliminarea toxinelor din corp.

Varza contribuie la curățarea digestivă și întărirea imunității prin glucozinolați, compuși care stimulează enzimele hepatice. Sulforafanul, derivat din acești compuși, are efect antioxidant și susține procesul de detoxifiere hepatică de fază II.

În privința fructelor, merele se remarcă prin conținutul bogat de pectină, o fibră solubilă ce reglează tranzitul intestinal și facilitează eliminarea toxinelor. Potrivit newsbv.ro, pectina sprijină sănătatea microbiotei intestinale și îmbunătățește metabolismul lipidic, iar quercetina din mere susține sănătatea cardiovasculară.

Pe lângă proprietățile detoxifiante, aceste alimente sunt surse importante de vitamine și fibre esențiale pentru o digestie bună și o imunitate puternică în sezonul rece. „Dacă apreciezi știrea, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like!” este invitația transmisă cititorilor.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Punctul aeromedical Brașov marchează trei ani de intervenții salvatoare

Astăzi se împlinesc trei ani de la deschiderea punctului de lucru aeromedical Brașov, un element crucial în sistemul de urgență al regiunii. Potrivit datelor oficiale, în această perioadă, echipajele au realizat peste o mie de misiuni, asigurând intervenții rapide în zone greu accesibile, ceea ce a contribuit semnificativ la salvarea de vieți.

Evenimente

Inspectorii vamali din Brașov opresc un transport ilegal cu peste 1 milion de țigări în Sibiu

Inspectorii vamali din cadrul Direcției Regionale Vamale Brașov au confiscat o cantitate impresionantă de țigări fără timbru fiscal în județul Sibiu, potrivit informațiilor oferite de autorități. În urma unei acțiuni în trafic, au fost descoperite peste 60.000 de pachete, transportate ilegal și disimulate printre produse de igienă, conform %source%.

Evenimente

Tecnic Consulting supervizează construcția Lotului 2 al autostrăzii A13 Sibiu-Făgăraș

Compania Tecnic Consulting Engineering România, parte a RCI Holding, a obținut contractul de supervizare pentru Lotul 2 al autostrăzii A13 Sibiu-Făgăraș, între Avrig/Mârșa și Arpașu de Jos. Proiectul, parte dintr-un plan amplu de dezvoltare a infrastructurii rutiere din România, include un segment de 20 de kilometri ce cuprinde mai multe structuri inginerești majore, potrivit economedia.ro.

Evenimente

Restaurantul Panoramic din Brașov s-a redeschis după 15 ani de renovări

Restaurantul Panoramic de pe muntele Tâmpa, din Brașov, situat la 960 de metri altitudine, a fost redeschis recent, după o perioadă de 15 ani în care a fost închis. Lucrările ample de renovare și modernizare au inclus atât restaurantul, cât și telecabina, potrivit informațiilor oficiale.

Acasa Recente Radio Județe