Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din brasov

-
-

20:40

Brașovul învinge Ferencváros și se califică în semifinale

Într-un meci desfășurat duminică seara la Patinoarul Olimpic, echipa din Brașov a reușit să învingă Ferencváros din Budapesta cu 4-2. Scorul pe reprize a fost 1-1, 2-0, 1-1, iar marcatorii pentru Corona au fost Van Wormer, Valchar, Levin și Piche. Potrivit informațiilor de pe newsbv.ro, gruparea antrenată de Dave MacQueen s-a calificat astfel în penultimul act al competiției româno-maghiare cu un scor general de 4-1. În celelalte meciuri din sferturile de
Image Description

19:34

CS Dinamo București, victorie clară în fața SCM Zalău

CS Dinamo București, considerată campioana neoficială a sezonului regulat, a obținut o victorie concludentă împotriva SCM Zalău, încheind meciul cu scorul de 3-0 (25-15, 25-23, 25-13). Mircea Peta a fost căpitanul echipei, marcând 19 puncte, în timp ce Nicolae Ghionea a contribuit cu 13 puncte, conform newsbv.ro. În altă partidă, campioana en titre CSM Corona Brașov a învins SCM "U" Craiova cu 3-1 (24-26, 25-16, 25-19, 25-21), în care Filip Kovačević
Image Description

19:31

CSO Voluntari învinge Rapid București în finala Cupei României

CSO Voluntari a câștigat recent Cupa României, triumfând asupra echipei CS Rapid București cu scorul de 99-81. Potrivit newsbv.ro, cei mai buni jucători ai echipei din Ilfov au fost Lee Edward Skinner și Donovan Richard Ivory, fiecare marcând câte 16 puncte, urmat de Laszlo Polyak și Dan Lucas Tohatan, care au contribuit și ei cu câte 15 puncte. CS Valcea 1924, considerată revelația sezonului, a obținut o victorie concludentă împotriva CSM
Image Description

18:44

Rezultate importante în semifinale și play-off în volei

Rezultatele recente din volei au adus surprize atât în semifinale, cât și în play-out. Potrivit newsbv.ro, Amelie Rotar a fost cea mai bună jucătoare de la vicecampioane, înscriind 26 de puncte. Alături de ea, Elizaveta Ruban a contribuit cu 19 puncte, iar Drussyla Andressa Felix Costa și Mara Leao au adus 14, respectiv 12 puncte pentru echipa lor. În ceea ce privește echipa vizitatoare, MVP-ul a fost Aleksandra Milanova cu 19
Image Description

12:30

Parintele Sorin Dobre prezintă viața Sfantului Galaction în emisiunea "Culisele Zilei"

Parintele Sorin Dobre a revenit pe micile ecrane cu emisiunea "Culisele Zilei" alături de Sebastian Dan. În această ediție, se va povesti despre viața Sfantului Galaction, un personaj deosebit din istoria religioasă a României. Potrivit newsbv.ro, ascultătorii vor avea ocazia să afle mai multe detalii despre acest sfânt. Sfantul Galaction, pe numele său complet Liviu Galaction Munteanu, s-a născut pe 16 mai 1898 într-o familie de învățători din localitatea Cristian, județul
Image Description

Recente din Romania

-
-

04:55

- Arges - Un nou club Rotary fondat în Pitești

Comunitatea Rotary din Pitești se extinde cu un nou club numit Rotary Club Pitești Unity. Acesta devine a doua structură din județ, aducând împreună 25 de membri fondatori, care împărtășesc aceleași valori de prietenie și implicare în folosul comunității. Conform ziarulargesul.ro, deviza clubului este "A servi mai presus de sine", reflectând angajamentul membrilor de a lăsa o lume mai bună. Larisa Vlasceanu, președintele fondator al noului club, a declarat: "Rotary este
Image Description

04:31

- Arges - Apa Canal 2000 SA Pitesti îmbunătățește serviciile pentru utilizatori

Societatea Apa Canal 2000 SA din Pitești face eforturi pentru a-și dezvolta activitatea și a îmbunătăți relația cu clienții. Conform ziarulargesul.ro, au fost implementate programe care oferă avantaje importante utilizatorilor serviciilor de apă și canalizare. Printre facilitățile disponibile se numără finanțarea execuției bransamentelor de apă și racordurilor de canalizare din surse proprii, cu un fond alocat în bugetul anual. Începând din 2024, beneficiarii plătesc doar tarifele pentru documentația tehnică și taxele
Image Description

04:04

- Iasi - Mobilitate internațională pentru profesori din Pașcani în Turcia

În perioada 4-6 martie 2025, patru profesori de la Colegiul "Unirea" din Pașcani au participat la o mobilitate în Adana, Turcia. Evenimentul a fost parte a proiectului european "GIS for Gist of Europe", notează ziaruldeiasi.ro. La această întâlnire au participat cadre didactice și experți din șase țări europene, inclusiv reprezentanți din Turcia, Belgia, Marea Britanie, Letonia și Spania. Scopul principal al întâlnirii a fost evaluarea progresului proiectului, identificarea obstacolelor întâmpinate și
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
brasov WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul brasov
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete