8194460 Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători
Înapoi
Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători
Social

Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători

Postat pe 20 Dec 2025

Update 5 zile în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) subliniază că mesele bogate din perioada sărbătorilor pot fi savurate fără disconfort, dacă se fac alegeri inteligente. Conform unei postări pe Facebook care cuprinde recomandările medicilor, cheia pentru sărbători liniștite este moderația, nu restricțiile severe, arată HotNews.ro.

👉Importanța echilibrului în alimentație pentru sărbători

Dr. Andreea Ștefănescu, medic specialist ATI, explică faptul că preparatele specifice sărbătorilor pot fi consumate fără a impune restricții drastice. Secretul constă în cantități moderate, ceea ce permite evitarea exceselor și disconfortului.

Medicul precizează: „Preparatele tradiționale specifice sărbătorilor pot fi consumate fără restricții drastice, atât timp cât sunt savurate în cantități moderate. Echilibrul este mai important decât excluderea anumitor alimente”.

👉Recomandările ASSMB pentru un consum echilibrat al preparatelor tradiționale

Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București pune accent pe faptul că perioada sărbătorilor nu trebuie să devină o sursă de probleme digestive sau de sănătate. Prin urmare, sfatul este să se facă alegeri conștiente în ceea ce privește porțiile și frecvența consumului de mâncăruri tradiționale.

Astfel, se pot evita disconfortul și excesele, menținând în același timp plăcerea gustului preparatelor specifice festive, fără a afecta starea generală de bine.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

Indicele indemnizațiilor sociale pentru pensionari în funcție de județe în 2025

Valoarea medie a indemnizației sociale pentru pensionarii din sistemul public a fost de 536 de lei, în timp ce pensionarii agricultori au primit o medie de 365 de lei, potrivit datelor centralizate de CNPP. Sumele variază semnificativ între județe, iar numărul beneficiarilor agricoli este cel mai mare în județul Iași, informează %source%.

Social

Patriarhul Daniel subliniază darurile esențiale pentru Hristos de Crăciun

Preafericitul Părinte Daniel a transmis un mesaj profund teologic și spiritual de Nașterea Domnului, menționând că cele mai valoroase daruri pe care creștinii le pot oferi lui Hristos sunt credința dreaptă, faptele bune, rugăciunea și viața curată. Declarațiile au fost făcute în cadrul Sfintei Liturghii săvârșite la Catedrala Patriarhală, în ziua de 25 decembrie, când se celebrează Crăciunul, informează sursa.

Social

Crăciunul reflectă iubirea divină și promovează pacea și comuniunea între oameni

Nașterea Domnului, sărbătorită de creștini în fiecare an, poartă semnificații adânci sufletești, evidențiind dragostea lui Dumnezeu pentru lume și dorința Sa de pace între oameni, potrivit Sfintei Scripturi, relatează %source%. Această zi specială reunește credincioșii în bucurie, recunoștință și gesturi de solidaritate reflectate prin oferirea de daruri.

Social

Farmaciile din Brașov au program restrâns în perioada sărbătorilor de iarnă

Casa Județeană de Asigurări de Sănătate Brașov informează că o parte dintre farmacii se vor închide în zilele de sărbătoare din perioada Crăciunului și Anului Nou 2025-2026. Totuși, unele unități vor rămâne funcționale, asigurând servicii pe durata acestor date festive.

Acasa Recente Radio Județe