Vara aduce mai multă mișcare, mai mult soare și, desigur, temperaturi ridicate. În acest context, hidratarea corectă devine esențială pentru sănătatea și performanța sportivă a copiilor și adolescenților. Fie că vorbim despre antrenamente, cantonamente sau turnee, lipsa unei strategii eficiente de hidratare poate afecta semnificativ rezultatele și starea generală a tânărului sportiv. Pentru a înțelege mai bine acest aspect, am stat de vorbă cu Leonard Munteanu, nutriționistul clubului Kids Tâmpa Brașov, care ne-a explicat în detaliu rolul apei în organism, riscurile deshidratării și recomandările nutriționale în sezonul cald. Corpul uman este format în proporție de 40-70% din apă, în funcție de sex, vârstă și compoziția corporală. Mușchii conțin între 65 și 75% apă, în timp ce grăsimea are un conținut mult mai redus (aproximativ 10%). „Pentru sportivi, menținerea echilibrului fluidelor este extrem de importantă, deoarece influențează în mod direct performanța fizică, dar și procesele cognitive”, explică Leonard Munteanu. Există trei surse principale prin care organismul își asigură necesarul de apă:
Corona Brașov dă o lovitură importantă pe piața transferurilor, reușind să-l aducă pe coordonatorul spaniol Ignacio Sanchez, campion al României în sezonul trecut cu Dinamo București! Născut pe 24 februarie 1991, în Spania, Ignacio este unul dintre cei mai experimentați coordonatori de joc din voleiul european. În sezonul 2024/25, a fost o piesă-cheie în câștigarea titlului de către CS Dinamo București, echipă la care a evoluat și în 2022/23, cucerind
.
Federația Arm Power IFA – Skanderberg Armwrestling România a participat la World Armwrestling Cup 2025 unde s-a clasat pe locul al doilea. Echipa IFA România (Federația Arm Power de Skanderbeg din Codlea), a obținut 13 medalii la World Armwrestling Cup 2025 și s-a clasat pe locul doi în competiția pe echipe, potrivit Codlea.info.ro Sportivii români au demonstrat că pasiunea și munca susținută aduc rezultate spectaculoase !!! „Felicitări tuturor sportivilor care
.
Fanii fotbalului pot comanda bilete pentru Cupa Mondială din 2026 începând cu data de 10 septembrie, potrivit unui anunț recent al FIFA. Această primă fereastră de comandă și selecție a biletelor va marca deschiderea oficială a procesului de achiziție pentru cel mai mare eveniment sportiv al lumii. Pentru a avea acces la bilete, fanii trebuie să îmi creeze un cont personal (FIFA ID) pe site-ul oficial al FIFA. Acest cont
.
Corona Brașov își întărește lotul pentru sezonul 2025/26 cu o jucătoare experimentată, activă pe scena internațională: Joyce Agbolossou. Sportivă născută în Germania vine cu un CV impresionant și o experiență valoroasă dobândită în campionate puternice din Europa și Asia. Joyce Agbolossou s-a născut pe 15 ianuarie 2002, are o înălțime de 183 cm și evoluează pe postul de secund. Transferul ei la Brașov vine din prima ligă a Poloniei, acolo
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.
