Înapoi

Importanța relaxării în viața modernă, subliniată de managerul Aquarel Health & Spa Center

Postat 13 ore în urmă

Update 13 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Ramona Deac, managerul Aquarel Health & Spa Center, subliniază importanța relaxării pentru femei, într-o societate unde timpul este perceput ca o resursă din ce în ce mai rară. Aceasta face apel la necesitatea de a găsi momente de respiro, chiar și în agitația zilnică, și promovează ideea că relaxarea nu trebuie văzută ca un lux, ci ca o necesitate.

👉 Organizarea timpului și presiunea asupra femeilor

În prezent, multe femei își organizează viața în intervale scurte și eficiente, încercând să bifeze cât mai multe activități. „O oră de sală «între două lucruri» se transformă într-un antrenament rapid, urmat de plecare”, observă Deac. Cu toate acestea, deși sunt constante și dedicate, foarte puține femei își oferă permisiunea de a se opri și de a se relaxa.

„Pentru multe dintre noi, relaxarea a devenit un lux, nu o nevoie”, precizează Ramona Deac. Aceasta subliniază că ideea de a „pierde timp” este privită ca o vinovăție, iar femeile sunt adesea sub presiunea de a demonstra constant rezultate.

👉 Aquarel Health & Spa Center ca refugiu pentru starea de bine

Aquarel Health & Spa Center își propune să fie acel spațiu în care femeile nu sunt comparate sau evaluate. Deac menționează: „Un loc unde starea ta de bine e mai importantă decât performanța”, accentuând că este esențial ca fiecare să se simtă bine în propriul corp.

În acest context, ea sugerează că, uneori, cea mai bună alegere nu este întotdeauna un antrenament suplimentar, ci “oprirea”, prin activități simple precum un duș cald sau o saună. Ramona Deac invită femeile să își permită să nu se grăbească și să savureze momentele de liniște.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Veștea semnează contractele pentru echipamente IT în spitalele județene din Brașov

Adrian-Ioan Veștea, președintele Consiliului Județean, a semnat opt contracte ce vor asigura echipamentele IT necesare implementării platformelor e-Health la trei spitale din județul Brașov, potrivit unui comunicat oficial. Investițiile, realizate prin fonduri nerambursabile ale PNRR pe componenta C7 – Transformare digitală, vor contribui la digitalizarea serviciilor medicale și la îmbunătățirea fluxului de date în unitățile respective.

Sanatate

Guvernul alocă aproape 2 miliarde lei pentru susținerea sistemului public de sănătate

Guvernul acordă o suplimentare semnificativă Fondului Național Unic de Asigurări Sociale de Sănătate (FNUASS), oferind o sumă totală de aproape 2 miliarde lei pentru acoperirea necesarului financiar al Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS). Decizia premierului Ilie Bolojan, consemnată în Hotărârea nr.

Sanatate

Crește numărul cazurilor de gripă clinică și infecții respiratorii în România

În ultima săptămână din noiembrie până în prima săptămână de decembrie 2025, au fost raportate peste 3.000 de cazuri de gripă clinică la nivel național, dublu față de săptămâna precedentă. Datele Institutului Național de Sănătate Publică arată o creștere semnificativă a cazurilor de infecții respiratorii, inclusiv pneumonii.

Acasa Recente Radio Județe