Condimentele precum ghimbirul, scorțișoara și nucșoara nu sunt doar arome pentru preparate, ci oferă și beneficii importante pentru sănătate. Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, explică pentru Digi24.ro cum pot fi integrate corect în alimentație pentru a maximiza aceste efecte, dar și ce precauții trebuie luate.
Românii încep deja să pregătească meniurile pentru Sărbători, însă în multe situații apar excese alimentare reflectate în mese bogate și în alimentație bazată pe emoții, potrivit psihologilor și medicilor. Aceste obiceiuri pot periclita sănătatea, semnalează specialiștii.
Județul Buzău beneficiază, începând cu această lună, de un medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, într-un context în care unul din doisprezece români este diagnosticat cu diabet zaharat, depășind media europeană. Cardio Clinique NCS oferă acum consultații gratuite pe bază de bilet de trimitere, facilitând accesul la tratamente și evaluări moderne, potrivit datelor prezentate de sursa %source%.
Dr. Andra Balcangiu – Stroescu, specialist în nefrologie, diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, detaliază pentru News.ro modul corect de tranziţie de la perioada postului către mesele de sărbători.
În luna noiembrie începe Postul Crăciunului, un exercițiu spiritual și alimentar important care implică abținerea de la produse de origine animală. Dr.
În perioada sărbătorilor, mesele bogate în preparate tradiționale și deserturi pot afecta digestia și metabolismul dacă sunt consumate excesiv. Dr.