Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Sporturile de iarnă pot fi practicate de persoane de toate vârstele, cu condiția unei pregătiri adecvate și a unei abordări responsabile, arată %source%. Aceste activități nu sunt rezervate doar sportivilor de performanță și oferă beneficii importante pentru sănătate, atât fizică, cât și psihică, însă prevenția rămâne esențială pentru evitarea accidentărilor.
Sporturile de iarnă solicită întreg organismul și contribuie la adaptări benefice fizice și psihice. La nivel fizic, ele stimulează circulația și capacitatea de reglare a temperaturii corporale, datorită expunerii la temperaturi scăzute, obligând organismul să se adapteze.
Din punct de vedere psihic, mișcarea în aer liber, în mijlocul naturii, reduce stresul, anxietatea și oboseala psihică, având un efect pozitiv asupra stării emoționale. De asemenea, pentru mulți, sporturile de iarnă devin o formă de socializare și o modalitate de a scăpa de rutina zilnică, ajutând la combaterea sedentarismului specific sezonului rece.
În fiecare sezon, un număr important de participanți la sporturile de iarnă ajung să solicite asistență medicală sau kinetoterapie din cauza accidentărilor apărute pe pârtie. Potrivit experților citați de %source%, aceste accidentări apar frecvent nu din cauza lipsei de talent, ci a lipsei unei pregătirii fizice corespunzătoare.
Marele risc vine din faptul că majoritatea practicanților se apucă de aceste sporturi doar în vacanță, pentru câteva zile, fără ca organismul să fie adaptat la efortul intens și prelungit. Kinetoterapia este esențială pentru prevenire și pentru menținerea unei mișcări sigure, reducând riscul de accidentare și asigurând recuperarea eficientă.
În județul Brașov, numărul infecțiilor respiratorii a înregistrat o creștere în perioada 15-21 decembrie 2025, comparativ cu săptămâna anterioară. Potrivit datelor oficiale, au fost raportate și cazuri confirmate de gripă de tip A, indicând o intensificare a sezonului rece în regiune, conform raportărilor publicate.
Adrian-Ioan Veștea, președintele Consiliului Județean, a semnat opt contracte ce vor asigura echipamentele IT necesare implementării platformelor e-Health la trei spitale din județul Brașov, potrivit unui comunicat oficial. Investițiile, realizate prin fonduri nerambursabile ale PNRR pe componenta C7 – Transformare digitală, vor contribui la digitalizarea serviciilor medicale și la îmbunătățirea fluxului de date în unitățile respective.
Guvernul acordă o suplimentare semnificativă Fondului Național Unic de Asigurări Sociale de Sănătate (FNUASS), oferind o sumă totală de aproape 2 miliarde lei pentru acoperirea necesarului financiar al Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS). Decizia premierului Ilie Bolojan, consemnată în Hotărârea nr.
În ultima săptămână din noiembrie până în prima săptămână de decembrie 2025, au fost raportate peste 3.000 de cazuri de gripă clinică la nivel național, dublu față de săptămâna precedentă. Datele Institutului Național de Sănătate Publică arată o creștere semnificativă a cazurilor de infecții respiratorii, inclusiv pneumonii.